Até pouco tempo atrás a mãe ficava em casa,
responsável por cuidar dos filhos e das tarefas domésticas, e muitas vezes com
poucas ambições intelectuais e profissionais. Felizmente os anos passaram e,
nos dias de hoje, um dos maiores desafios da mulher moderna é conseguir
conciliar as rotinas doméstica, materna e profissional. As demandas são muitas
e o tempo é escasso.
Para encontrar o equilíbrio entre trabalho, maternidade
e casa, é preciso muito autoconhecimento, disciplina e dedicação. Não é uma
empreitada simples: é preciso abrir mão de algumas coisas e fazer sacrifícios.
É necessário que a mãe saiba delegar as tarefas que não dependem diretamente
dela, priorizar atividades e gerenciar seus diferentes papeis em cada momento.
Esses três pilares podem aumentar - e muito – a sua
produtividade. Daí a importância de procurar um profissional como o Coach para
ajudar no desenvolvimento de habilidades como a inteligência emocional e o
planejamento de sua carreira.
O processo de Coaching consiste em explorar as
competências humanas para que as pessoas alcancem um determinado resultado e
desenvolvam suas capacidades para resolver seus problemas. É um método
absolutamente focado em resultados e alta performance e é pessoal e
intransferível: só você consegue resolver suas questões. O Coach vai te apoiar
a descobrir isso, mas não vai fazer por você!
A rotina da mãe executiva requer uma agenda que
priorize o que realmente é importante, traga metas profissionais bem
estabelecidas e um planejamento de como chegar lá. Ela precisa ser multitarefa
e saber otimizar seu tempo como ninguém, porque senão 24 horas será pouco para
tantos afazeres. E especialmente quando não se tem tanta flexibilidade de
horário, é necessário que seu dia seja muito bem planejado, pois é somente com
a organização que a profissional conseguirá se sentir em paz em meio a tantas
atividades para gerenciar.
Falando em rotina, uma boa opção para mães que
buscam flexibilidade e liberdade no ambiente de trabalho é empreender. Essa
alternativa pode ser ótima, mas é importante alinhar seu dia com uma rotina que
faz sentido para você. Quantas horas você espera trabalhar naquele dia? Quais
atividades seu filho tem no dia? O que você precisa fazer com urgência?
O segredo é não brigar com a rotina e sim
planejá-la com inteligência. Ter disciplina para lidar com essa liberdade pode
ser um desafio, mas estabelecer metas e tentar ficar focada vai ajudar
bastante. Para quem busca empreender, o Coaching auxilia a organizar as ideias
e planejar o negócio. Além disso, através de suas ferramentas, é possível
identificar forças, talentos e valores para que os esforços sejam focados no
que realmente importa e o empreendimento deslanche.
O processo de Coaching pode ser útil também para
mães que pausaram suas carreiras para se dedicar totalmente à maternidade por
um período. E voltar à vida profissional pode gerar dúvidas: como encontrar um
emprego? Como achar o trabalho ideal para mim? Como me ajustar ao mercado? Nem
sempre é possível recomeçar de onde se parou e, sendo mãe em reinserção de
mercado, às vezes é preciso mudar sua visão sobre seu próximo trabalho.
Minha orientação nesse momento é que você esteja
aberta a novas oportunidades, procure projetos de curto prazo, busque trabalhos
de meio período e fora da área de costume. Embora o processo possa não ser tão
rápido como se gostaria, ele oferece oportunidades para reforçar o currículo e
ajuda a decidir o que realmente se quer fazer.
O tempo fora do mercado pode ser um recomeço
profissional, então nada melhor do que ser auxiliada nesse processo. Por meio
de um conjunto de perguntas e respostas, o Coaching vai te apoiar a encontrar
soluções para uma vida absolutamente diferente, apesar de encantadora. E aqui o
dilema acontece: ser mãe é um grande desafio, mas ser profissional também é.
Uma dica valiosa para todas as mães,
independentemente de seu trabalho, é: priorize sua qualidade de tempo em vez da
quantidade. Quando estiver com seu filho, esteja com ele de fato! O mesmo vale
para as horas profissionais. Portanto, tente desenvolver uma visão realista do
que você realmente pode oferecer tanto ao seu filho quanto ao seu trabalho.
Esta é a melhor maneira de ajustar as expectativas e realmente cumprir suas
promessas em ambos os lados. A ausência dos pais é menos sentida do que a
promessa de estar presente não ser realizada. Alinhar atividades dá mais
tranquilidade e equilíbrio para as mães chegarem onde desejam, desempenhando
bem os dois papeis.
Cris Santos - fundadora e diretora da BrainFit,
Master Coach pela SLAC (Sociedade Latino-Americana de Coaching), Headhunter,
especialista em DISC, motivadores pela TTI Success Insights e Assessment
comportamental pela SLAC. É também palestrante e professora, formada em
educação física pela FEC DO ABC, com MBA em Gestão de Pessoas pela FMU e
formação em Business Communication no Australian College
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