A alergia é uma resposta exagerada do
sistema imunológico a algum agente externo, como ácaros, fungos, insetos, pelos
de animais, pólen, alimentos e medicamentos. As doenças alérgicas (alimentares,
dermatológicas ou respiratórias, por exemplo) podem ter vários gatilhos nos
indivíduos predispostos geneticamente. O estresse pode ser um deles.
“Não é uma relação direta, mas o estresse
pode mexer com o sistema imune e, eventualmente, piorar a crise ou deixar a
pessoa mais suscetível. A causa não é o estresse, mas ele pode desencadear algo
quando já havia uma predisposição genética”, diz a Dra. Yara Arruda Mello,
alergologista do Hospital e Maternidade São Luiz Itaim.
Ela explique que, no caso da asma, o
paciente acaba se sensibilizando com maior frequência aos ácaros, mas, em uma
situação de estresse, ele pode ter os sintomas de crise ativados. Em todos os
casos, porem, é essencial consultar o especialista para que os demais fatores alérgenos
externos sejam descartados e se comprove que o estresse foi o gatilho.
O alívio dos sintomas depende de cada
doença, mas o recomendável para qualquer pessoa em qualquer situação é levar
uma vida mais saudável para que todo o organismo funcione de maneira adequada.
“Não só evitar o estresse, mas também ter um sono regulado e uma dieta
balanceada. Atividade física também é bastante importante. Algumas pessoas
gostam de dançar, outras preferem meditar. Cada um deve identificar qual
atividade que funciona melhor”, afirma a médica.
Segundo a especialista, o mais importante é
que as pessoas tenham consciência do que está acontecendo e sigam a
orientação médica e o plano de ação feito com o alergologista.
O diagnóstico correto e bem apurado dessas doenças é fundamental para
saber como proceder no momento de cada uma das crises e em caso
de emergência.
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