Confira dicas de limpeza para evitar que a rinite se agrave no inverno

A diretora executiva da rede de limpezas House Shine, Lilian Esteves, listou alguns cuidados importantes na hora de limpar a casa

A rinite é uma doença crônica que afeta em torno de 10% dos adultos e até 20% das crianças em escala mundial, de acordo com a Organização Mundial da Saúde. No Brasil, cerca de 10% da população apresenta sintomas de asma e quase 30% de rinite. Estima-se que até 2020, cerca de 40% de toda população apresente algum tipo de doença e alergia respiratória. Esses problemas de saúde estão ligados a pólen, pelos de animais, poeira doméstica e, principalmente, a ácaros, que se desenvolvem em ambientes úmidos e escuros e estão presentes em colchões, tapetes, almofadas, sofás, bonecos de pelúcia e roupas de camas.

Para evitar que a rinite se agrave no inverno, a diretora executiva da rede de limpezas House Shine, Lilian Esteves, listou algumas dicas:

- Cuidado na hora de varrer

Muitos acreditam que usar a vassoura para limpar a casa é o suficiente, mas essa prática na maioria dos casos pode até agravar o problema pois tende a colocar em suspensão as partículas responsáveis por deflagrar alergias. Dê prioridade para panos úmidos e aspirador de pó com filtro HEPA.

 
- Evite a utilização excessiva de produtos de limpeza

Alguns produtos costumam ter o cheiro muito forte por conta dos seus componentes, então o ideal é usar com moderação esse tipo de material. Prefira produtos com um odor mais suave.

 
- Atenção com tapetes, cortinas e bichos de pelúcia

O ideal é evitar tudo o que possa acumular poeira, e sempre que for possível, realizar a limpeza periódica desses itens de casa. Na dúvida, existem empresas que oferecem serviços especializados para lavagem de estofados, tapetes e cortinas.

 
- Mantenha sempre a casa arejada

É importante que a residência esteja sempre com o ar circulando, portanto evite ficar com as janelas fechadas por muito tempo. Umidificadores de ar costumam ser um bom aliado também em locais secos.

 
- Use o espanador com cuidado

Sempre que for remover o pó dos móveis, o mais recomendável é usar um pano de microfibra úmido ao invés do espanador, pois a maioria dos disponíveis no mercado apenas transfere o pó de lugar, se optar por um espanador, utilize um eletrostático, que retêm as partículas de sujeira.

 
- Atenção com o seu pet

Quem tem animais de estimação em casa já está acostumado com o hábito dos animais muitas vezes dormirem sobre o sofá ou cama, o ideal é evitar esse tipo de prática. Mas se optar por manter, indicamos que por costumarem soltar muitos pelos, o ideal é forrar os móveis com lençóis ou colchas que possam ser removidas e lavadas.

 
- Roupas sempre lavadas

Como o guarda-roupa é um local fechado, é sempre bom ter cuidado com as peças, as roupas de inverno que ficarão sem uso, após lavadas, devem ser armazenadas em embalagens fechadas a vácuo, principalmente as de lã, que costumam acumular pelos com mais facilidade.

 
- Evite fumar dentro de casa

Algumas pessoas costumam ter o hábito de fumar dentro de casa, além do hábito de causar diversos males a saúde, a fumaça pode contribuir também para o agravamento de uma alergia e doenças respiratórias, o ideal é evitar ao máximo esse hábito.

 
- Limpe sempre o ar-condicionado

Com a chegada do verão, o ar-condicionado costuma ser ligado com mais frequência, porém muitos não costumam ficar atento com a limpeza interna do aparelho. É importante realizar a manutenção periódica com uma empresa especializada.
 

- Na dúvida, contrate uma limpeza profissional

Para garantir que seja feita uma limpeza de forma adequada, é importante contratar uma empresa que oferece esse tipo de serviço, pois elas contam com equipamentos próprios e treinamentos para retirar ácaros e outros alérgenos como fungos com mais eficiência.