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quarta-feira, 29 de abril de 2015

Prevenir doenças de outono – Saiba como




Deste mês até o fim de junho, durante todo o outono, a atenção deve ser redobrada em relação às doenças respiratórias. A dica é da infectologista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos (SP), Elisa Maria Beirão. “Muita gente não sabe, mas além da gripe, doenças simples que afetam o sistema respiratório, como o resfriado comum pode complicar e evoluir para casos mais graves de pneumonia e sinusite”, orienta.
O aumento de problemas de saúde nesse período tem como um dos motivos à condição climática, caracterizada por queda na temperatura. “Esse tempo frio e seco traz condições ideais para a proliferação de doenças respiratórias. Como agravante, não chove muito e faz pouco vento, o que aumenta o nível de poluição do ar”, revela a especialista.
No caso da suspeita de alguma dessas doenças, o ideal é que um médico seja consultado, uma vez que toda medicação deve ser prescrita por um profissional habilitado. “Além desse aspecto, a complicação de doenças aparentemente benignas como o resfriado comum, são melhores diagnosticadas e tratadas por um profissional da saúde.”
Em se tratando de gripe, que é transmitida de forma direta por meio de secreções respiratórias e indireta via contato com superfícies contaminadas pelas mesmas, a dica da Dra. Elisa é adotar algumas medidas. Veja abaixo:
Utilizar lenço descartável para higiene nasal;  
  • Cobrir com o braço o nariz e boca, quando espirrar ou tossir; 
  • Reduzir contatos sociais desnecessários e evitar, dentro do possível, ambientes com aglomeração;
  • Manter distância de indivíduos com sintomas gripais;
  • Ventilar os ambientes;
  • Lavar as mãos com frequência; 
  • Lavar as mãos após tossir ou espirrar;
  • Evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca;
  • Não partilhar alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal;
  • Evitar aperto de mãos, abraços e beijo social.
 
COMPLEXO HOSPITALAR EDMUNDO VASCONCELOS
Rua Borges Lagoa, 1.450 - Vila Clementino, zona sul de São Paulo. 

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