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segunda-feira, 18 de março de 2024

‘Sábado Solidário’ alerta para a importância da doação de sangue no mês de março

 


Freepik

O Hemocentro São Lucas criou a campanha para incentivar a população a doar

 

O Hemocentro São Lucas, um dos maiores centros de medicina transfusional do Brasil, está com a campanha “Sábado Solidário”, para incentivar a população a doar sangue em suas unidades com baixa demanda. No mês de março, os focos serão São Bernardo do Campo, no dia 30, Rio de Janeiro no dia 23 e todos os sábados em Guarulhos. 

Para doar, é necessário apresentar um documento com foto e menores de 18 anos só podem realizar o procedimento com consentimento formal dos responsáveis. Podem doar sangue pessoas entre 16 e 69 anos, com mais de 50kg. Todos os demais requisitos e locais de coleta se encontram no site do Hemocentro. 

“A doação de sangue leva menos de quarenta minutos e é totalmente segura. Ela é fundamental para realizar transfusões, que são frequentemente necessárias em cirurgias, tratamentos de câncer, acidentes graves e outros casos de emergência médica. O sangue doado é usado para repor o estoque nos bancos de sangue”, diz o Dr. Adelson Alves, diretor do Hemocentro. 

Além disso, o Hemocentro também disponibiliza o serviço de coleta externa de doação de sangue. Este serviço possibilita a realização do processo fora do hemocentro, com o deslocamento da equipe multidisciplinar até o local combinado, como por exemplo em empresas, universidades, ONGs e igrejas. 

A instituição realiza todas as etapas do ciclo sanguíneo, o que inclui a coleta, o processamento, exames laboratoriais, armazenamento, transporte, controle de qualidade e a transfusão dos hemocomponentes


Quebre o Silêncio: Março Amarelo e a Conscientização Sobre a Endometriose!


Março Amarelo é uma campanha que marca as discussões sobre a saúde feminina, em especial, a endometriose. A estimativa é que pelo menos 190 milhões de mulheres e adolescentes em todo o mundo sofram com a endometriose. Cerca de 50% dessas mulheres têm dificuldade para engravidar por conta da doença.


Os sintomas da endometriose podem ser confundidos com outros desconfortos momentâneos, o que acaba dificultando o diagnóstico. Por isso, dê atenção aos sinais e converse com seu médico.

A endometriose tem tratamento e toda mulher merece ter qualidade de vida e bem-estar.

Se você ou alguém que conhece está lidando com essa condição, estamos aqui para apoiar.


Acesse nossa página especial sobre o assunto e compartilhe com a sua rede de mulheres.

https://www.huntington.com.br/endomarco/?utm_campaign=externo_endomarco_-_email1_-_nao_abriu_email_1__nova_headline&utm_medium=email&utm_source=RD+Station

Programa 'Mulheres de Peito' estará em Araçariguama até o dia 30 de março

 

FIDI


A carreta da mamografia, parceria entre FIDI e governo do Estado de São Paulo, oferece exames gratuitos para as mulheres da região 

 

A carreta-móvel do programa Mulheres de Peito, iniciativa da Secretaria de Estado da Saúde em parceria com a Fundação Instituto de Pesquisa e Estudo de Diagnóstico por Imagem (FIDI), instituição privada sem fins lucrativos que faz a gestão completa de diagnósticos por imagem, chega na cidade de Araçariguama, e permanece entre os dias 19 e 30 de março, realizando gratuitamente mamografias para mulheres com mais de 35 anos. 

Localizada na Centro de Saúde Municipal Araçariguama, alameda Barueri 61, a carreta atende de segunda a sexta-feira, das 8h à 17h, e aos sábados, das 8h às 12h (exceto feriados), por meio da distribuição de senhas no período da manhã. Serão realizados 50 exames nos dias da semana e 25 aos sábados.   

A carreta contribui com a agilidade do diagnóstico e garante o acesso facilitado a mulheres da cidade e região. Para realizar o exame na carreta do programa Mulheres de Peito, as pacientes de 35 a 49 anos e acima de 70 anos precisam apresentar RG, cartão do SUS e um pedido médico; já as de 50 a 69 anos podem levar apenas RG e cartão do SUS. 

A mamografia é um exame muito versátil e é indispensável para o diagnóstico precoce do câncer de mama. Se for detectada em fase inicial, aumenta as chances de tratamento e cura, podendo chegar a 98%. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), para cada ano do triênio 2023-2025 são estimados 73.610 novos casos da doença, sendo essa a primeira causa de morte por câncer em mulheres no Brasil ¹.  

(1) Dados e números sobre o câncer de mama - Relatório anual 2023 relatorio_dados-e-numeros-ca-mama-2023.pdf (inca.gov.br).  


Sobre a Carreta da Mamografia  

As imagens capturadas nos mamógrafos são encaminhadas para o Serviço Estadual de Diagnóstico por Imagem (SEDI), serviço da Secretaria que emite laudos à distância, localizado na capital paulista. O resultado sai em até dois dias após a realização do exame.  

A carreta do programa Mulheres de Peito percorre os municípios do estado de São Paulo ininterruptamente, para incentivar mulheres a realizar exames de mamografia gratuitamente pelo SUS (Sistema Único de Saúde), ampliando o acesso da população à atenção básica em saúde.  

A unidade móvel conta com uma equipe multidisciplinar composta por técnicos em radiologia e um agente administrativo. Para agilizar o diagnóstico, cada veículo é equipado com conversor de imagens analógicas em digitais, impressoras, computadores e mobiliários.  

O projeto existe desde 2014, e as carretas já percorreram mais de 300 locais. No total, já foram realizadas cerca de 230 mil mamografias, 7 mil ultrassons, 700 biópsias, e mais de 2 mil mulheres foram encaminhadas para exames complementares ou início do tratamento oncológico em unidades estaduais especializadas.  


Programa Mulheres de Peito em Araçariguama 

Período: 19 a 30 de março 

Endereço: Centro de Saúde Municipal Araçariguama, alameda Barueri 61 – Jardim Brasil  

Horário de atendimento: de segunda a sexta-feira, das 8h à 17h, e aos sábados, das 8h às 12h (exceto feriados).  
Distribuição de senhas de atendimento no período da manhã. 


Documentos necessários 

- Mulheres de 35 a 49 anos e acima de 70 anos: RG, cartão do SUS e pedido médico. 

- Mulheres de 50 a 69 anos: RG e cartão do SUS. 



FIDI - Fundação privada sem fins lucrativos que reinveste 100% de seus recursos em assistência médica à população brasileira, por meio do desenvolvimento de soluções de diagnóstico por imagem, realização de atividades de ensino, pesquisa e extensão médico-científica, ações sociais e filantrópicas.
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Março Azul Marinho: câncer colorretal, o terceiro mais comum no Brasil, aumenta entre jovens

Médica da Rede Mater Dei Uberlândia fala sobre prevenção, detecção e fatores de risco, entre eles hábitos de vida e alimentação



O câncer colorretal (CCR) afeta aproximadamente um milhão de pessoas em todo o mundo, com incidências variando entre países. No Brasil, ele está em ascensão, tornando-se o terceiro câncer mais comum, depois do câncer de mama e próstata, de acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA). Este mês é marcado pelo “Março Azul Marinho”, uma campanha dedicada a divulgar informações sobre a prevenção dessa doença.

De acordo com a médica coloproctologista Daniela Ferreira, do Hospital Mater Dei Santa Genoveva, em Uberlândia, os fatores de risco para o câncer de intestino são idade (quanto maior a idade, maior o risco), obesidade (índice de massa corporal acima de 30), tabagismo, alcoolismo, sedentarismo e antecedentes de doença inflamatória intestinal, diabetes, história familiar ou pessoal de câncer colorretal.

Se há história familiar positiva, ou seja, um parente de primeiro grau que apresentou o câncer colorretal, o risco desse indivíduo é de 15% a 30%, dependendo de alguns fatores. Além disso, há síndromes genéticas que aumentam esse risco para 70% a 100%. 


Sintomas e exames - Os sinais e sintomas do câncer colorretal são sangue nas fezes, alteração do hábito intestinal, dor abdominal em cólica, emagrecimento e anemia. As pessoas com esses sintomas devem procurar um especialista para realizar a avaliação completa do intestino grosso. 

Em relação aos exames oferecidos pela Medicina, na melhor prática médica atual, a colonoscopia é o mais indicado para diagnóstico. Na colonoscopia, a detecção de um pólipo pode evitar que este sofra uma degeneração para o câncer, visto que é uma lesão pré-maligna. Conforme explica a coloproctologista, o exame permite diagnosticar tumores iniciais, com maior potencial de cura. A aceitação da colonoscopia varia entre os países: na Europa é de cerca de 30%; nos Estados Unidos, no estado de Nova York, 80% das pessoas já fizeram algum método para rastreamento do CCR, com a colonoscopia sendo o principal exame. 

“A colonoscopia é um exame muito útil na prevenção do câncer colorretal, justamente porque ela permite que o pólipo se resseque antes de se tornar um tumor. Então, quem faz acompanhamento certinho tem esse benefício da lesão ser detectada de forma precoce, ser ressecada e impedir que, um dia, isso se torne um tumor propriamente dito”, explica Daniela. “A colonoscopia é feita com sedação, então o paciente não vai sentir dor. A aceitação é boa, porque quando explicamos para os pacientes a necessidade e o benefício que ela vai trazer, eles entendem a importância’, diz. 


Tratamento - A Rede Mater Dei de todo o Brasil é capaz de diagnosticar, estadiar e tratar o câncer colorretal com excelência. “No Mater Dei Santa Genoveva podemos diagnosticar com colonoscopia, estadiar com tomografia e ressonância, indicar os melhores tratamentos e realizar cirurgia aberta ou por vídeo”, afirma a coloproctologista.


Incidência em jovens - Outro dado que merece atenção é o número relativamente maior de jovens com este tipo de câncer. O câncer colorretal está se tornando mais prevalente entre os jovens, tanto nos Estados Unidos quanto na Europa, com um aumento significativo na incidência observado nas últimas décadas. Embora o risco geral ainda seja baixo para indivíduos com menos de 50 anos, o número de diagnósticos nessa faixa etária está crescendo, levantando preocupações entre especialistas. A obesidade (particularmente em idades mais jovens) e o consumo excessivo de álcool estão entre os fatores identificados como possíveis impulsionadores desse aumento, destacando a importância da adoção de hábitos saudáveis desde cedo.

Além disso, a falta de conscientização sobre os riscos do câncer colorretal entre os jovens pode resultar em diagnósticos mais tardios e, consequentemente, em tratamentos iniciados em estágios mais avançados da doença. Portanto, é indispensável educar e conscientizar a população sobre os sinais e sintomas dessa condição, além de promover hábitos de vida saudáveis desde a juventude, a fim de mitigar o impacto crescente do câncer colorretal entre os mais jovens.

A prevenção do câncer colorretal deve ser buscada através de mudanças de hábitos de vida e através da prevenção com exames médicos. “Hoje, a idade de início do rastreio com colonoscopia é preconizada aos 45 anos. O intervalo entre os exames varia de acordo com os achados. A grande vantagem é que o exame permite, se já for um câncer, a diagnosticá-lo e, se não for um câncer ainda, se for um pólipo, permite ressecá-lo e impedir que um dia ele se torne um tumor”, esclarece a médica. 


Como cuidar da saúde bucal sem proibir o chocolate

 Odontopediatra da Omint explica como o açúcar pode afetar os dentes e dá dicas de cuidados


O chocolate é um dos alimentos mais apreciados por crianças e adultos. No entanto, o consumo excessivo de chocolate pode trazer riscos para a saúde bucal das crianças, além de outros problemas como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares. Por isso, é importante que os pais tenham cuidado com a quantidade e o tipo de chocolate que oferecem aos seus filhos, e que incentivem hábitos de higiene bucal adequados.


“Devemos manter a atenção com a escovação e uso de fio dental diariamente, além de limitar o consumo de chocolates, não deixando em livre demanda. O chocolate contém açúcar, que é um dos principais fatores que contribuem para o desenvolvimento da cárie dental”, explica Patrícia Terzini, odontopediatra da Clínica Omint Odonto e Estética. 


Açúcar, o alimento das cáries

A cárie é uma doença infecciosa causada por bactérias que se alimentam do açúcar presente na boca e produzem ácidos que desmineralizam o esmalte dos dentes, formando cavidades. A cárie pode causar dor, inflamação, infecção e até a perda dos dentes se não for tratada adequadamente. “Não existem chocolates que não causem cárie, o que existem são receitas caseiras e mais naturais feitas com banana e cacau, que podemos oferecer a crianças menores”, diz Patrícia.

Além disso, o chocolate também pode estimular a sensibilidade dental em crianças que já têm a dentina exposta por algum motivo, como por desgaste do esmalte, erosão ácida ou trincas nos dentes. A dentina é a camada interna do dente, que contém túbulos que se comunicam com a polpa dentária onde ficam os nervos e os vasos sanguíneos. Quando a dentina é estimulada por alimentos gelados, cítricos ou doces, como o chocolate, pode ocorrer uma movimentação do fluido nos túbulos dentinários (canais microscópicos que irradiam por baixo da superfície do esmalte até o interior do dente), que provoca uma sensação passageira de dor aguda.


Para evitar esses problemas, os pais devem seguir algumas recomendações quanto ao consumo de chocolate pelas crianças:


- Não oferecer chocolate para crianças menores de 2 anos, pois elas ainda não têm todos os dentes formados e podem se engasgar com o alimento.


- Preferir o chocolate meio amargo ou amargo, pois possuem uma quantidade menor de açúcar e maior de cacau, e são ricos em antioxidantes e flavonoides que podem trazer benefícios para o coração e para o humor.


- Comer o chocolate depois de uma refeição, como sobremesa. É importante evitar beliscar o chocolate durante o dia todo, pois isso aumenta o tempo de exposição dos dentes ao açúcar.


- Após comer o chocolate, esperar 10 minutos - para a saliva equilibrar o pH bucal

- e depois fazer uma boa escovação dos dentes com creme dental fluoretado e usar fio dental para remover os resíduos que ficam entre os dentes.

Seguindo essas dicas, é possível aproveitar o chocolate sem prejudicar a saúde bucal das crianças. “A prevenção é sempre o melhor caminho e os produtos que nos auxiliam são os preconizados no dia a dia, como escovas, cremes dentais fluoretados e fio dental. E ainda: visitas regulares ao dentista para realizar o exame clínico, profilaxia e aplicação de flúor”, finaliza a odontopediatra.

 

Clínica Omint Odonto e Estética


Genética: Há relação entre genética entre autismo e superdotação?

Apesar de o autismo ser normalmente relacionado a um menor QI, existem evidências genéticas de uma relação entre ele e a superdotação, afirma o Pós PhD em neurociências e especialista em genômica, Dr. Fabiano de Abreu Agrela

  

O autismo e a superdotação têm ganhado bastante repercussão atualmente, o que contribuiu para haver o reforço de uma suposta relação entre ambos, mas afinal, isso é verdade? 

De acordo com o Pós PhD em neurociências e especialista em genômica, Dr. Fabiano de Abreu Agrela, apesar de haver uma relação genética entre a superdotação e o autismo, nem sempre ambos se desenvolvem juntos. 

Há uma relação entre uma maior predisposição ao autismo e maior predisposição à superdotação que ocorre pelos mesmos genes, mas isso não significa que pessoas superdotadas sejam autistas ou o contrário pois apesar de muitos genes e variantes serem comuns, outros também não são”.

 

Reprodução
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O que explica essa relação?

Diversos estudos se debruçam atualmente sobre a conexão entre o autismo e a superdotação para entender como, apesar da associação entre o autismo e pontos de QI abaixo da média, há genes em comum entre as duas condições. 

De acordo com o Dr. Fabiano de Abreu Agrela, estudos indicam que essa relação pode estar ligada a causas evolutivas e uma desregulação da inteligência. 

Estudos recentes sugerem correlações genéticas positivas entre autismo e inteligência, apesar do autismo ser comumente associado a QI abaixo da média. A hipótese de uma etiologia envolvendo componentes de inteligência desequilibrada é apoiada por evidências convergentes, como um cérebro de grandes dimensões, crescimento cerebral rápido e capacidades sensoriais aprimoradas”. 

Essas descobertas oferecem uma base evolutiva, indicando que o risco de autismo pode estar ligado à desregulação da inteligência como uma adaptação humana específica. A integração de estudos sobre inteligência e autismo promete descobertas sobre causas neurológicas e genéticas, com implicações em aprimoramento cognitivo, inteligência artificial, relação com esquizofrenia e tratamento de autismo e deficiência intelectual”, ressalta.

 

Projeto GIP

O Projeto Genetic Intelligence Project - GIP tem como objetivo estudar a medição da inteligência através de dados genéticos, o que, além de tornar a medição da inteligência mais precisa também contribui para mapeá-la como um poderoso neuroprotetor. 

Além disso, o projeto GIP também permite identificar a predisposição genética ao autismo. No caso de dúvidas em relação ao diagnóstico, pode-se entrar em contato com o projeto (clique aqui) para entrar em contato com profissionais da neuropsicologia e uma equipe multidisciplinar.

  

Dr. Fabiano de Abreu Agrela - é Pós PhD em Neurociências e biólogo membro das principais sociedades científicas como SFN - Society for Neuroscience nos Estados Unidos, Sigma XI, sociedade científica onde os membros precisam ser convidados e que conta com mais de 200 prémios Nobel e a RSB - Royal Society of Biology, maior sociedade de biologia sediada no Reuno Unido. É membro de 10 sociedades de alto QI, entre elas a Mensa, Intertel, ISPE, Triple Nine Society, coordenador Intertel Brazil, diretor internacional da IIS Society e presidente da ISI e ePiq society, todas sociedades restritas para pessoas com alto QI comprovados em testes supervisionados. Criou o primeiro relatório genético que estima a pontuação de QI através de teste de DNA e o projeto GIP - Genetic Intelligence Project com estudos genéticos e psicológicos sobre alto QI com voluntários. Autor de mais de 50 estudos sobre inteligência, foi voluntário em testes de QI supervisionados, testes genéticos de inteligência e estudo de neuroimagem já que atingiu a pontuação máxima em mais de um teste de QI em mais de um país corroborando com os demais resultados genéticos e de neuroimagem.

 

Odontologia do sono pode ser a resposta para noites mal dormidas

Ainda pouco conhecida, especialidade trata problemas orofaciais responsáveis por distúrbios do sono, como bruxismo, apneia e ronco


– Mudanças nos padrões de sono podem afetar a saúde física e mental causando cansaço, falhas de memória, queda na imunidade, alterações hormonais, instabilidade emocional e até mesmo problemas cardiovasculares. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), quatro em cada 10 pessoas não têm sono de boa qualidade e entre os motivos está a saúde bucal.


“Existem vários problemas relacionados ao sono que podem ser tratados na cadeira do dentista. Bruxismo, distúrbios respiratórios do sono e ronco são alguns exemplos”, explica o odontologista Milton Maluly Filho, Supervisor Técnico da Clínica Omint Odonto e Estética.


Segundo o profissional, o bruxismo, caracterizado por movimentos associados a contrações da musculatura mastigatória, pode ser uma ameaça à integridade do sistema estomatognático*. “Além de perturbar o sono, o bruxismo pode provocar diversos problemas, como lesões cervicais, desgastes e fraturas nos dentes, exacerbação de doença periodontal, disfunção temporomandibular (DTM) e hipertrofia do músculo masseter”, diz. Por isso, a condição precisa ser acompanhada de perto.


Já o ronco não é mais considerado uma alteração benigna que ocorre durante o sono ou apenas um motivo de chacota entre familiares e amigos. Atualmente é considerado um fator de alto risco para aterosclerose da artéria carótida, que é o acúmulo de gordura que gera a formação de placas nas paredes das artérias e, em casos mais graves, o espaço pode ser completamente obstruído, o que pode causar sérias doenças.


A Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS), um distúrbio respiratório crônico, progressivo, incapacitante e com graves repercussões sistêmicas, se agrava com o passar da idade e é bem mais comum do que se imagina. “Estudos indicam que a condição afeta de 33 a 35% da população brasileira, sendo que muita gente nem desconfia que sofre da doença”, diz. Porém, existem alguns sinais de alerta que podem ser facilmente identificados, como despertares frequentes durante o sono, sonolência e cansaço durante o dia, engasgos durante o sono, dor de cabeça ao acordar, problemas de memória ou concentração, arritmia cardíaca e hipertensão de difícil controle.


O cirurgião dentista tem um grande campo de trabalho respaldado pela literatura científica no tratamento dos distúrbios do sono. Na Clínica Omint Odonto e Estética existem profissionais especialmente habilitados para tratar casos como esses que, além de atacarem o distúrbio, também resolvem possíveis problemas bucais consequentes. “O profissional que se especializa em odontologia do sono conta com um amplo conhecimento em oclusão dental, tratamentos relacionados com a dor orofacial e disfunção da ATM”, finaliza Milton.

 

*Sistema estomatognático é um conjunto de estruturas bucais, formado pela maxila, mandíbula, arcadas dentárias, tecidos moles (glândulas salivares, suprimento nervoso e vascular), ATM (articulação temporomandibular) e músculos. Está intimamente ligado à função de outros sistemas, como o digestivo, respiratório, metabólico-endócrino e, inclusive, com a postura.

 


Clínica Omint Odonto e Estética
UNIDADE VILA OMINT
CRO: 5623
Rua Franz Schubert, 33 - Jd. Paulistano - SP
Responsável Técnico: Maurício Bellonzi Abissamra - CRO: 40238

UNIDADE BERRINI
CRO: 10732
Rua James Joule, 92 - Berrini - SP
Responsável Técnico: Milton Maluly Filho - CRO: 38955
Saiba mais em www.omint.com.br/clinica-odontologica


Entenda mais sobre a embolização

A embolização é um procedimento médico usado para tratar diversas condições de saúde, obstruindo certos vasos sanguíneos no corpo. O sistema de circulação sanguínea é como uma rede de estradas que leva nutrientes e oxigênio para diferentes órgãos. Às vezes, um desses "caminhos" pode ter um problema, como um vazamento (hemorragia), ou uma estrada que não deveria estar ali (como em certos tipos de tumores). A embolização funciona como uma técnica para "bloquear" esses caminhos problemáticos, impedindo o fluxo sanguíneo para a área afetada. 

“O processo geralmente envolve a inserção de um tubo fino, chamado cateter, em uma artéria, através de uma pequena incisão na virilha ou no braço. Usando imagens de raio-X como guia, o médico move o cateter pelo sistema circulatório até chegar ao local exato que precisa ser tratado”, afirma D. Celso Amodeo, cardiologista e nefrologista do Hcor. 

A embolização pode ser usada para uma variedade de condições, incluindo:
 

  • Fibromas uterinos: tumores não cancerosos no útero que podem causar sangramento pesado e dor.
  • Aneurismas: dilatações nas paredes dos vasos sanguíneos que podem romper e causar hemorragias internas.
  • Câncer: para reduzir o tamanho dos tumores, cortando o suprimento de sangue ou para aliviar a dor e outros sintomas.
     

A grande vantagem da embolização é que ela é menos invasiva do que a cirurgia tradicional. Os pacientes geralmente têm uma recuperação mais rápida e menos dor pós-procedimento. No entanto, como qualquer procedimento médico, a embolização também tem riscos e não é adequada para todos. O médico deve avaliar cuidadosamente cada caso para determinar se este é o tratamento mais apropriado.



Dia Mundial da Saúde Bucal: 6 cuidados com os dentes que precisam virar hábito

Trocar a escova de dente a cada três meses, ir ao dentista e cuidar da saúde como um todo são as  principais recomendações dos especialistas  

 

Para garantir uma boa saúde bucal, é preciso manter alguns cuidados diários e periódicos. Com eles, é possível prevenir uma série de doenças, como cáries, enfraquecimento e amarelamento dos dentes. Para manter o sorriso e a saúde bucal em dia, dentistas do Grupo OdontoCompany separaram dicas importantes para desenvolver uma série de hábitos preventivos.

 

  • Escovação diária após as refeições 

O primeiro cuidado necessário com os dentes é básico e conhecido por todos,que é a escovação diária após as refeições. É recomendável fazer a escovação, ao menos, três vezes ao dia e de forma alguma deixe de escovar os dentes antes de dormir, alerta o cirurgião dentista Paulo Zahr, presidente do Grupo OdontoCompany.

“ Durante o sono o fluxo de saliva costuma diminuir. Desse modo, a boca tende a se tornar um ambiente favorável para a ação de bactérias causadoras de cáries e doenças que prejudicam a saúde bucal. Essa dica pode parecer muito simples, no entanto, é um dos hábitos mais importantes para assegurar uma boa saúde bucal. Isso porque, sem a escovação diária aumentam-se os riscos da ocorrência de cáries, placas bacterianas e tártaros”, afirma Zahr.

 

  • Uso de fio dental e faça bochecho 

Outra dica básica de cuidado com os dentes é o uso de fio dental. No entanto, essa prática ainda enfrenta resistência por parte de muitas pessoas. Assim como a escovação, é necessário fazer esse procedimento ao menos três vezes por dia. Ao usar o fio dental todos os dias se torna possível prevenir cáries, inflamações na gengiva, sangramentos e doenças ocasionadas pelo acúmulo de placa bacteriana entre os dentes.

“A realização de bochecho, podendo ser com água ou mesmo com um enxaguante bucal, evita o acúmulo de bactérias. Desse modo, podemos dizer que essa simples prática é um dos principais cuidados a serem tomados com os dentes. Escovar a língua regularmente também é essencial, isso porque, a região pode acumular resíduos alimentares”, alerta o dentista.

 

  • Evitar exageros 

Por diversos motivos, muitas pessoas têm o hábito de fazer o consumo de bebidas alcoólicas frequentemente. Seja para tirar o estresse no final de semana, ou apenas por questão de gosto.  No entanto, é importante ter atenção redobrada, pois as bebidas alcoólicas, caso sejam consumidas em excesso, desgastam o esmalte dos dentes, o que pode ocasionar problemas mais sérios.

“Evitar fumar e consumir doces em excesso também é importante. Por mais difícil que seja, no caso de consumo exagerado pode acontecer o acúmulo de placa bacteriana entre os dentes ao consumir os doces. Vale destacar que uma boa saúde bucal precisa estar aliada com uma dieta saudável também. Por esse motivo, é muito importante evitar esses vilões ou mesmo reduzir o consumo. É válido também trocar os alimentos industrializados pelos naturais”, alerta a cirurgiã- dentista Claudia Consalter, diretora executiva da OrthoDontic.

Além disso, não é segredo para ninguém que o hábito de fumar é prejudicial para a saúde de forma geral e essa realidade não é diferente em relação aos dentes. Isso porque, o produto tem nicotina, substância que fica acumulada nos dentes, o que contribui para amarelar e enfraquecer eles.

 

  • Cuidados com a sua prótese 

Para quem usa próteses dentárias, o cuidado precisa ser redobrado. Manter uma boa higienização e cuidar da saúde geral é um hábito fundamental para garantir dentes bonitos e saudáveis. Isso porque há doenças sistêmicas que podem estar correlacionadas com a saúde dentária. Esse problema pode acontecer por conta de possíveis alterações hormonais ou até mesmo o consumo de remédios fortes.

“Além disso, é importante evitar acidentes. Abrir embalagens com os dentes, por exemplo, é uma prática perigosa. Os dentes não são ferramentas. Fazendo isso, você corre o risco de ingerir vírus e bactérias, sem falar da possibilidade de quebrar, trincar ou mesmo fraturar os dentes” alerta Fernanda Oliani, consultora técnica da Oral Sin.

 

  • Troque a escova e vá ao dentista 

Um dos principais cuidados com os dentes é fazer consultas periódicas com o seu dentista para prevenir uma série de doenças bucais. Procure visitar o profissional, pelo menos, a cada seis meses ou mesmo anualmente. “Essa é uma das melhores dicas de prevenção para cuidar do seu sorriso. Além disso, trocar a escova periodicamente é uma das melhores práticas de saúde bucal. Por isso é bastante válido fazer a troca das escovas a cada três meses para manter a higiene dos dentes”, alerta Fernanda. 

 

  • Quais são os principais riscos? 

Não tomar cuidados com os dentes pode levar a uma série de problemas de saúde bucal. Entre eles estão:
-cárie dentária;
-gengivites;
-periodontites;
-mau hálito;
-perda de dentes.

“Vale destacar ainda que a falta de cuidado com os dentes também pode afetar a aparência estética do sorriso, causando manchas, descoloração e acumulação de tártaro nos dentes”, alerta a diretora executiva da OrthoDontic.

 

OdontoCompany

OrthoDontic

Oral Sin


5 Sinais Que Você Está Com Pedra Na Vesícula: O Que São, Como Identificar E Como Tratar

As Pedras Na Vesícula Podem Causar Dor, Inflamação E Complicações Graves Se Não Forem Tratadas.

 


5 Sinais Que Você Está Com Pedra Na Vesícula:

 

Segundo o Dr. Ernesto Alarcon, Cirurgião Geral, especialista em Videolaparoscopia, os sintomas de pedra na vesícula podem variar de pessoa para pessoa, mas os mais comuns são: 

- Dor intensa e constante no lado direito do abdômen, que pode irradiar para as costas, o ombro ou o peito.

- Náuseas, vômitos, febre, calafrios e icterícia (pele e olhos amarelados).

- Intolerância a alimentos gordurosos, que podem provocar mal-estar, gases e diarreia.

- Sensação de estômago cheio, mesmo sem comer muito.

- Perda de apetite e de peso.

 

5 Causas De Pedra Na Vesícula 

O Dr. Ernesto Alarcon também alerta sobre as causas de pedra na vesícula, embora não sejam totalmente esclarecidas, existem alguns fatores que podem contribuir para o seu surgimento: 

- Excesso de colesterol na bile, que pode cristalizar e formar pedras.

- Baixa concentração de sais biliares na bile, que são substâncias que dissolvem o colesterol.

- Alterações no funcionamento da vesícula, que pode não se contrair adequadamente e esvaziar a bile.

- Fatores genéticos, que podem influenciar na composição da bile e na predisposição para formar pedras.

- Fatores de risco, como obesidade, diabetes, idade avançada, sexo feminino, gravidez, uso de anticoncepcionais orais, cirrose hepática e doenças hematológicas.

 

5 Dicas De Prevenção E Tratamento De Pedra Na Vesícula 

A prevenção e o tratamento de pedra na vesícula dependem da gravidade dos sintomas e do tamanho e da quantidade das pedras – explica o Dr. Ernesto Alarcon, a pontando algumas dicas que podem ajudar: 

- Manter uma alimentação equilibrada, rica em fibras, frutas, verduras e legumes, e pobre em gorduras saturadas, frituras, embutidos e doces.

- Beber bastante água, cerca de 2 litros por dia, para manter a hidratação e a fluidez da bile.

- Praticar atividade física regularmente, para controlar o peso e o colesterol.

- Evitar o consumo de álcool, tabaco e outras drogas, que podem prejudicar o fígado e a vesícula.

- Consultar um médico periodicamente, para fazer exames de sangue e de imagem, como ultrassom, que podem detectar a presença de pedras na vesícula. 

O tratamento exige medidas comportamentais como dietas, medicamentos também podem ser usados. Mas o tratamento mais eficiente e mais usado atualmente é a cirurgia, que pode ser feita através de algumas técnicas. – Finaliza o Dr. Ernesto Alarcon.

  

Dr. Ernesto Alarcon - Cirurgião Geral especialista em videolaparoscopia em SP- Cirurgias de hérnias, vesículas,vasectomia, entre outros.
https://drernestoalarcon.com.br
@drernestoalarcon


Médico da rede Meu Doutor Novamed alerta público feminino para os cuidados com o coração

 

Segundo dados da OMS, as doenças cardiovasculares em mulheres respondem por um terço das mortes no mundo 

 

Fortes dores no peito, que se estendem pelo braço, podem indicar os sintomas de um ataque cardíaco. No entanto, o que poucos sabem é que, em mulheres, a diversidade de sintomas pode ser bem maior e nem sempre a dor está entre os mais prováveis. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares na população feminina respondem por um terço das mortes no mundo, com 8,5 milhões de óbitos por ano, o que equivale a mais de 23 mil mulheres por dia. No mês em que se comemora o Dia Internacional da Mulher (08/03), os cuidados com o coração precisam ser reforçados. 

 Segundo o cardiologista Thiago da Silva Soares, da rede Meu Doutor Novamed, da unidade Méier (RJ), alguns sinais devem ser investigados. “Aumento de peso significativo e cansaço durante esforço são alertas de que algo está errado. Esse é o momento para procurar o auxílio de um profissional”, afirma. 

 Mas se os desconfortos incluem dor no peito, queimação na região, dor epigástrica e sensação de braço pesado, a busca por um médico precisa ser emergencial. “Infelizmente, muitas pessoas, ao procurarem atendimento, já estão com os sintomas há algum tempo ou até mesmo já com a doença em curso. Assim, o melhor método para a agilidade no diagnóstico é a prevenção”, reforça, lembrando que, em muitos casos, o paciente sente apenas um desconforto no peito. Por isso, além dos exames ginecológicos periódicos, a recomendação é realizar também os exames cardiológicos, principalmente, a partir de 45 anos”, completa Dr. Thiago. 

 Durante o climatério e a menopausa, o cuidado deve ser redobrado, por conta da diminuição de algumas taxas hormonais. “Estudos demonstraram que o estradiol tem ação importante na inibição do espessamento das paredes dos vasos após lesão vascular, além de minimizar os efeitos das lesões ateroscleróticas.  Com a menopausa, há a diminuição da produção desse hormônio e, com isso, não apenas a diminuição do seu efeito ‘protetor’ cardiovascular, mas o aumento e incidência de síndrome metabólica, que está diretamente envolvida nas doenças cardiovasculares”, explica Soares. 

 Focar na prevenção é o melhor caminho. A prática regular de atividades físicas, combinando o mínimo de 150 minutos semanais de exercícios aeróbicos e de resistência, é indicada para a prevenção de doenças cardiovasculares. Além disso, uma alimentação saudável, rica em legumes, frutas e verduras, também está entre as práticas preventivas. “Hoje, sabe-se que muitos fatores são evitáveis, como sedentarismo, obesidade, síndrome metabólica, alimentação rica em gorduras, sono inadequado e estresse. Ao adquirir hábitos de vida saudáveis, a mulher diminuirá consideravelmente seus riscos de apresentar doença cardiovascular”, afirma o médico.

 

 A Jornada da Saúde Feminina  

Para esclarecer as principais dúvidas sobre questões ligadas à saúde feminina, a rede Meu Doutor Novamed desenvolveu uma cartilha dedicada ao tema, que aborda as diferentes fases da jornada feminina: Menarca, Primeira Gravidez e Menopausa/Climatério. 

 Com a curadoria da equipe de especialistas da rede Meu Doutor Novamed, a iniciativa tem como base o modelo de Atenção Primária à Saúde (APS), prezando pelo cuidado integral dos pacientes, com foco na prevenção de doenças e promoção da saúde. A cartilha é uma fonte para que mulheres e homens de todas as idades conheçam mais sobre o cuidado necessário com questões relacionadas ao organismo feminino.

 

Como acessar a cartilha  

A cartilha “Saúde Feminina – Um guia completo para viver bem em todas as fases” está disponível, gratuitamente, no site da Meu Doutor Novamed para todas as pessoas interessadas no assunto.  

 Basta clicar em ‘Serviços’ na barra do menu superior, selecionar a seção ‘Orientações de saúde’ e escolher o guia de ‘Saúde Feminina’. Para acessar diretamente a cartilha, clique aqui. A página conta também com outras orientações de saúde.

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